TEMOIGNAGES

Un mot avant d’aller plus loin…

 

Les témoignages que vous vous apprêtez à lire reflètent les résultats obtenus par des personnes qui, comme vous, ont essayé diverses solutions avant de réussir à perdre du poids.

Des femmes, parfois maman et salariée à temps plein qui ne consacrent pas leur vie au sport.

Pourtant, malgré les difficultés et les échecs passés, elles ont réussies à trouver le courage d’essayer une fois de plus de changer leur physique.

Elles ont eu raison…

En abandonnant les régimes et en rejoignant mes programmes, elles ont dit adieu à leurs kilos en trop et réussi à perdre du poids sans frustrations.

ATTENTION

 

En lisant ces témoignages, vous dégagez le responsable du présent site web de toutes responsabilités en cas de :

✔︎ Envie subite de perte de poids
✔︎ Abandon de votre régime actuel
✔︎ Dégoût de brocoli et chou fleur

 

La lecture de ce qui suit peut également provoquer :

 

✔︎ Une envie incontrôlable d’avoir un ventre plat
✔︎ Un besoin de dire STOP aux régimes classiques
✔︎ La motivation de perdre vos kilos en trop

A LIRE A VOS RISQUE ET PERILS

Milles mercis pour tous tes conseils , ta disponibilité et ton soutien. De très bons conseils qui m ont permis d atteindre mon objectif et surtout de comprendre mon corps et son fonctionnement ! Je recommande vivement

Elodie

Un immense merci pour tes conseils. J’ai débuté ton programme il y a 2 semaines et j’ai déjà perdu presque 3 kilos. Comme tu l’expliques dans celui-ci, j’ai modifié quelques habitudes (notamment mon petit déjeuner) et les résultats n’ont pas tardé à se manifester. Je suis passée de 59,8kg à 57kg en seulement 14 jours. Je suis vraiment contente. Merci

PS : C’est bientôt l’anniversaire de ma fille et grâce à tes conseils, je vais pouvoir manger une part de gâteau sans culpabiliser 😉

Sophie

“J’en avais marre d’enchaîner les régimes depuis mon adolescence. Je suis en surpoids depuis cette période et je dois avouer que j’en avais vraiment assez de devoir faire attention à ce que je mange depuis toutes ces années. Maintenant j’arrive à perdre du poids sans avoir à suivre de régime”

Justine

J’ai entrepris un rééquilibrage alimentaire depuis fin janvier en suivant tes conseils concernant les calories quotidiennes et j’utilise pour cela MyFitnessPal et j’ai perdu à ce jour 6,4 kg . Lentement mais sûrement

Lydia

“Je vais bientôt avoir 40 ans. Et perdre du poids et quelque chose qui me tient à coeur. J’aimerais vraiment me débarrasser de ces 20 kilos avant mon anniversaire. Ce sera mon cadeau à moi même. J’en suis déjà à 13. Je suis sur la bonne voie”.

Anne

“Une fois, mon fils de 3 ans m’a dit : “maman, tu as un gros ventre”. Cette phrase a résonné dans ma tête pendant plusieurs jours. Puis je me suis dis que je devais absolument perdre du poids. Mais hors de question de faire un régime. La diète flexible a donc été la solution idéale pour moi. En plus, ça marche”.

Sylvie

“Etre “grosse” est difficile pour moi. Je m’essouffle rapidement et je suis vite fatigué. J’aimerais pouvoir refaire de la randonnée comme avant mais avec ce surpoids, c’est impossible pour l’instant. C’est mon objectif pour le printemps prochain. Mais je sens que je suis sur la bonne voie”.

Karine